Text
49 kiat Santai Menstabilkan Tekanan Darah
Sebenarnya menurunkan tekanan darah itu tidak terlalu sulit. Dr.Yoshihiko Watanabe- pemecah rekor memakai pengukur alat tekanan darah selama 20 tahun- memaparkan langkah-langkah yang menyenangkan untuk menurunkan tekanan darah, antara lain :rn- Memperdaya otak dengan strategi makan perlahanrn- memperbanyak porsi lauk pauk dan sayurannyarn- mencocol kecaprn- makan daging dengan tulang yang masih menempelrn- hanya dengan menghela napas, tersenyum dan melilitkan handuk di leher.rndengan gaya menarik, spesialis hipertensi ini memungkinkan semua orang bisa langsung menerapkan semua langkah dalam kehidupan sehari-hari. buku ini hanya menyarankan cara yang menyenangkan. Bahkan, menguak mitos dan fakta:rn- mengapa harus waspada dengan rumah kosongrn- betis sebagai jantung keduarn- tekanan darah tinggi terselubung
Tidak ada salinan data
Tidak tersedia versi lain