Text
Mencegah Kepikunan Memperkuat Daya Ingat
Pernahkah anda masuk ke suatu ruangan dan lupa mengapa anda melakukannya?rnPernahkah anda mengalami kesulitan mengingat Password atau tanggal ulang tahun saudara anda?rnJangan panik. Lupa itu umum terjadi, terutama setelah anda mencapai usia 40 tahun. Namun, menurunnnya daya ingat dan kepikunan dapat dihindari atau dapat diperbaiki. Anda dapat mencapai ingatan yang kuat di usia berapapun dan buku ini menunjukan kepada Anda bagaimana caranya.rnDalam buku ini, Aaron P.Nelson, Ph.D., seorang staf pengajar di Harvard Medical School dan praktisi neuropsikologi klinis, membahas tentang :rn1. Cara mengetahui apakah ingatan anda bermasalah dan cara mengukurnyarn2. Faktor-faktor yang mengganggu ingatan anda, misalnya merokok, gizi yang buruk, dan gaya hidup yang terlalu banyak dduk.rn3. Program lengkap untuk memperkuat daya ingat, termasuk latihan mental, gizi, tip-tip untuk mengingat hal pentingrn4. pilihan pengobatan untuk gangguan daya ingat yang parah.
Tidak tersedia versi lain