Pola Hidup dan Tidur Sehat ala Rasulullah SAW menjadi acuan penting sekaligus pengantar objektif untuk menelaah masalah ini lebih jauh. Sebagian bukti sederhana, sepanjang hidupnya Rasulullah SAW hampir tidak pernah menderita sakit. Mengapa demikian? Karena beliau benar-benar menerapkan pola tidur yang sehat. Saat beranjak tidur, ketika tidur, dan setelah tidur, beliau tidak pernah mengenyampin…
Tulisan yang dikemukan di dalam buku ini adalah kupasan tentang ajaran dan kearifannya. Anda akan tahu bahwa banyak praktik-praktik agama Islam di Nusantara, khususnya di Jawa, berasal dari Sunan Kalijaga